夫婦でデートするなら運動、良い食事、リラックスのデートプランがおすすめ。これからの時代は健康デートでしょ。
こんにちは。半熟ままこです。
先日、子供たちを預けて朝から夕方まで旦那とデートに行ってきました。
これからの時代は健康デートだぁ！！と思い旦那と一緒に計画を立てたのが
軽めのモーニング→ジムで筋トレ→良い食事→ラブホ。というデートプラン。
充実した一日を過ごせたのでこのおすすめのデートプランをご紹介。
モーニングからのデートスタート。（リラックス）
ジムの近くにあるカフェでモーニング。
いつもは子供たちが騒がしく、外でゆっくりするのは久しぶり。ただ、座ってコーヒーを飲みながら話す。なかなか良いものでした。
ジムに行く前に体にカフェインを投入し気合を入れていざ！ジムへ。
ジムに行く。（運動）
筋トレ好きの旦那と一緒にトレーニング。
今回はビジターでゴールドジムに行きました。
お胸、お尻が魅力的な若いお姉さん2人組が筋トレしていて
アラサーのわたしも負けてはいけない。眠っている筋肉を呼び起こすように思いっきり筋トレ。久々の機械を使ってのトレーニングは刺激的でこれからもからだ作り頑張ろう！とやる気が出た。
トレーニング後の良質なタンパク質。（食事）
以前から行ってみたかった魚屋さんにいきました。運動後に魚を沢山食べて、良質なタンパク質を摂取し体も大喜び。
普段は飲まないお酒を一口頂く。トレーニング後のお酒は最高に美味しかった。
最後はラブホでフィニッシュ（運動＆リラックス）
事前にプランに組み込んでおくと、女性はムダ毛処理も出来て良いですよね笑。
持ち物もあるし、今回はアロマオイル持参して旦那にマッサージしてもらいました。
久々のラブホ。休憩2時間コース。
2人っきりでとてもリラックスできた。
ラブホに行くのも夫婦関係を保つ方法。定期的にラブホに行くようにしよう。
健康的なデートが出来てうきうき気分で帰宅。
運動、良い食事で将来的にも良いことをしたので満足度が上がり、デートが終わった後の気分の持続というか、余韻がいつもとは違います。
これからは健康デートしかしない気がする笑。
みなさんも是非、デートにマンネリを感じている方は健康デートしてみてはいかがでしょうか。運動を入れるだけでも普段とは違ったデートになりますよ。
そして、夫婦関係が良くなるはず。。。
